ロミロミサロン　レイ

今回、シェアショップそらまめにて『ぷち断食講座』を開催させていただきます



『ぷち断食』は全く何も食べない断食ではなく、参加者の方には朝食を抜いてきていただき、日常の時間になったから『食べる』ではなく、１日に最低でも１回はお腹が空っぽに近い状態で『いただく』事を身体と心そして腸で感じていただくための講座です

他ではあまり体験する事の出来ない内容になっておりますので、興味のある方は是非ご参加ください


日　　時　　７月14日（木）
　　　　　　9：00～14：00

場　　所　　シェアショップそらまめ

定　　員　　８名（希望があれば託児も可能・有料）

参加費　　　3,000円　マクロビ夕食レシピ・ちょこっとお土産つき


内　　容　　※多少前後する事があるかもしれません

　　　　　　9：00　　　集合
　　　　　　　　　　 　自己紹介など

　　　　　　9：30～　　ヨガ式腸マッサージ

　　　　　　11：00～　　マクロビランチ
　　　　　　　　　　　（噛む事の大切さをもみの木・EIKO さんが伝えてくださいます）

　　　　　　12：30～　　デトックスヨガ

　　　　　　13：30～　　ぷち瞑想

　　　　　　14：00　　　解散　※マクロビ夕食レシピ・お土産つき


１人では中々出来ない断食もみんなで励ましあいながら行うことで楽しむ事が出来ます

『ぷち断食』身体と心にいいこといっぱい

是非、ご参加お待ちしております


お問い合わせ・お申し込みは・・・

　　０９０２７７０６３６３　　

　　　　ロミロミサロン　Lei 高倉まで

　　オーナーメールからも受付しています


注・シェアショップそらまめは会員制になっております
　　当日会員登録する事も出来ますが、事前に済ませておいていただけるとスムーズです

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