４月のヨガスケジュール

やっと春休み終了

２人とも小学校にあがり朝が早くなりました

子供達を送り出し、久しぶりにウォーキング

散歩道はすっかり春の匂いに変わっていました

春ってなんだかワクワクしますね

・・・と同時に環境が変わったりで体調を崩しやすい時期でもあります

疲れを感じる前に休息をとることをお勧めします

私はといえば・・・ウォーキングから帰ってウトウト

３週間の子供中心のペースにすっかり疲れがたまっていたようです


《４月のヨガスケジュール》

H２２年度のヨガがいよいよ来週からスタートします（公民館の募集は５月になりますのでまたその時にお知らせします）

日　時　　４月１５日、２２日（木）

時　間　　１０時～

場　所　　白浜地区防災センター

持ち物　　ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　運動に適した動きやすい服装で





新規の方も募集中

お子様連れも大歓迎


申し込みは０９０－２７７０－６３６３（高倉まで）