今月のアロマ＆ヨガメニュー

今月のアロマはオーシャン



ラベンダーとミントなどのブレンドオイルです

頭をすっきりと目覚めさせ、集中力、記憶力を高めてくれます

じめじめの梅雨なんかに負けないぞぉ

夏を先取り


ヨガは生徒さんのリクエストにより・・・

『自律神経調整ヨガ』をお届けします

ヒーリングヨガはもともと自律神経の働きを調整する要素がたっぷりのヨガですが、今月は更に自律神経を乱す原因である冷え・ストレス・首、肩、背中のコリへのアプローチ・内臓ケアを取り入れてボリューム満点にしあげてあります

お楽しみに