今月のアロマ＆ヨガメニュー

今月のアロマはグレープフルーツ



効能：消臭効果、空気中の雑菌・浄化

ほのかな香りが広がり、わずかに皮の苦味が気分をリフレッシュ
また、グレープフルーツの香りがダイエットにも効果的


そしてヨガメニューは

『便秘解消ヨガ式腸マッサージ』

夏の腸のトラブルを解消しちゃいましょう