今月のアロマ＆ヨガメニュー

今月のアロマはバニラ



神経の緊張を和らげて気持ちを明るくしてくれます
優しく包み込むような懐かしさを漂わせる香りが子供のような元気な気持ちを取り戻してくれるでしょう


そしてヨガメニューは・・・

１年の始り、全てのものに光を与えてくれる太陽に感謝の気持ちを込めて『太陽礼拝のポーズ』を行います