第２回ぷち断食やりまぁ～す＾＾

７月に行った『ぷち断食講座』

大好評につき、第２回開催します


前回の様子⇒こちら


ぷち断食って

全く何も食べない断食ではなく、参加者の方には朝食をぬいてきていただき、日常の時間になったから『食べる』ではなく、１日に１度はお腹が空っぽに近い状態で『いただく』事を身体と心そして腸で感じていただくための講座です。

他ではあまり体験することの出来ない内容になっておりますので、興味がある方は是非ご参加ください。




日　　時　　　　10月13日（木）9：00～14：00

場　　所　　　　シェアショップそらまめ⇒http://shareshop.hamazo.tv/

定　　員　　　　８名（希望があれば託児も可能・要予約・有料）

参加費　　　　　3,000円


≪タイムスケジュール≫　　

9：00　　　　　　集合・自己紹介など

9：30～　　　　　ヨガ式腸マッサージ

11：00～　　　　マクロビランチ

12：30～　　　　デトックスヨガ・ぷち瞑想

14：00　　　　　解散　※マクロビ夕食レシピ・お土産つき



１人では中々出来ない断食もみんなで励ましあいながら行うことで楽しむことができますよ



ご予約・お問い合わせは・・・

ロミロミサロン　　Lei　　　　ゆうこ
０９０－２７７０－６３６３
lomilomisalon-lei@docomo.ne.jp