今月のアロマ＆ヨガメニュー

今月のアロマはひな菊



やわらかな香りでお部屋の気になる匂いの消臭、空気の浄化に効果的


ヨガメニューは・・・

食欲の秋、これからやってくる寒さに備えて『内臓強化法』です

頭は食べたい・・・でも身体（胃腸）は求めていないそんなアンバランス状態に陥ってはいませんか