感じることを大切に

日曜日にカウンセリング講座のモニタークライアントとしてカウンセリングを受けてきました

１年ほど前から気になっていたけど自分では解消に至らなかった悩みに解消の兆しが見えてとってもお得な気分です


本来感じることがきちんとできていれば悩みは自分自身で解消出来るはずなのですが…

私達の日常は考えることが優先されていて感じることがお座なりです


ヨガのレッスンでは『ご自分の心と身体を感じてください』とお伝えしていますが、『感じるって???』という方がいらっしゃるのも現実です



ロミロミで色々な方の身体を触らせていただく機会がありますが、『感じている時』と『考えている時』の身体のエネルギーの流れは全然違うんです



『今まで感じることってしたことなかったな』とＡさん

気がついた時から始めればいいんです(o^−^o)


ご自分の手首、足首、右足、左足、右手、左手………そして心、今日からしっかりと感じてみましょう


身体と心の声が聞こえてくるはずρ( ^ｏ^)b_♪♪