今月のアロマ＆ヨガメニュー♪

今月のアロマはココナッツ♪


ハワイを思い出させる甘〜い香りです＼(^o^)／



そしてヨガメニューは『肩甲骨の稼動を広げるヨガ』です


６月、７月とお客様や生徒さんから四十肩、五十肩その他肩甲骨に関する悩みを色々と受けました


肩が上がりにくいと気持ちもブルーになるけれど肩甲骨まわりが固くなると太りやすくもなるのですΣ(￣ロ￣lll)



肩甲骨まわりをほぐして代謝のいい身体を目指しましょう(≧ω≦*)