今月のアロマ

今月のアロマはさくら


寒暖の差が激しい季節となりましたね


日々の温度差が５度以上になると自律神経が乱れやすくなるそうです


特に暖かい～寒いに変化する時は要注意です


今月は自律神経を整えるヨガ


今年は花粉が多いそうなので花粉症の方は辛いですね(*´iωi｀*)


私はといえば･････


ヨガを初めて以来徐々に改善し今年は息子ちゃんと編み出した秘策でほぼ症状なし♪(*^^*)v(*^^*)v(#^^#)v♪


抵抗のある方もいらっしゃるかもしれませんが気になる方は教えちゃいますよ(♡˙︶˙♡)



娘ちゃん、14回目のひなまつり


無事に成長してくれて何よりです


感謝（＾人＾）感謝♪