ロミロミサロン　レイ

小学校４年生、そろそろ身体も女の子から女になる頃

日々のマッサージで身体を癒すのもいいけれど・・・

自力で楽になれる方法を知っておくのもいいかも


・・・とフミユR先生のヨガにいってきました

私がロミロミスクールに通っていた時から素敵な輸入住宅の中が見てみたくてしょうがなかったこうめ


ルンルンで出掛けていったのですが・・・



屋根裏部屋の暑さときついポーズにやられてグロッキー




代謝アップ、むくみ解消メニューだったのでたしかに結構きつかったね



汗だくになったので大東温泉シートピアでひと風呂浴びてさっぱりんこ



神秘のお月さまとヤシの木のライトアップで気分はハワイ



帰りの車で

『ママ、１回目は曲がらなかったのに２回目は曲がって３回目はもっと曲がってびっくりした』と自分の身体の進化を嬉しそうに話してくれました



いつもは朝寝坊のこうめ


今朝は・・・

『すっきり目が覚めて眠くない』と言って２階から起きてきました


こうめがポーズをとれたのは１時間のうちの20分程度

それでもこんなに効果があるなんてやっぱりヨガって素敵


『また行きたい』って言ってくれてママはとっても嬉しかったよ


懲りずにまた行こうね



R先生、娘に優しいご指導ありがとうございました

またお伺いさせていただきますね