嬉しい一言♪

2013/01/11
ヨガ



先日、ひさしぶりにあった友人に『若返ったね、なんかやってるの？』と言われました＼(^o^)／


特別なにもしていませんが、10月頃から毎日かかさず足裏マッサージは行うようにしています

あとは腹八分目、日々の呼吸に気をつけているくらいかな…


日々の積み重ねが効果的なんだなぁと感じた出来事でした(o^−^o)


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Posted by ロミロミセラピストゆうこ

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