今月のアロマ&ヨガメニュー♪



今月のアロマはココナッツ♪


ハワイを思い出させる甘〜い香りです\(^o^)/



そしてヨガメニューは『肩甲骨の稼動を広げるヨガ』です


6月、7月とお客様や生徒さんから四十肩、五十肩その他肩甲骨に関する悩みを色々と受けました


肩が上がりにくいと気持ちもブルーになるけれど肩甲骨まわりが固くなると太りやすくもなるのですΣ( ̄ロ ̄lll)



肩甲骨まわりをほぐして代謝のいい身体を目指しましょう(≧ω≦*)


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