今月のアロマ♪

2014/10/01
ヨガ



今月のアロマはシアームスク


ほのかに甘く優しいピュアなムスクの香り



ヨガは毎年恒例、ヨガブロックを使って仙骨(骨盤)を整えていきます


収穫の秋、食欲の秋、美味しいものがいっぱいでついつい食べ過ぎてしまう季節ですが…


骨盤を整えるだけで代謝が上がり太りにくい体質に変化します(^O^)v


腰痛にも効きますよ♪




今年からヨガを始めたＭさん


『会社の健康診断で身長が伸びました』とご報告くださいました


姿勢が良くなると見た目も美しくなりますね(≧ω≦)ｂ


ヨガはいいことがいっぱいだぁ(*´∇｀*)


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Posted by ロミロミセラピストゆうこ

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