ロミロミサロン　レイ

牧之原市の育児不安解消教室リフレッシュ講座にてヨガのレッスンを行いました


皆さんの身体のお悩みを聞いてからのレッスンスタート


産後は頭痛、肩こり、腰痛に悩まされる方が多いですね


太陽がサンサンと降り注ぐお部屋でのレッスンだったので太陽の恩恵を受けながら寝ヨガメインで骨盤の調整などを行いました


☆アロマの香りに癒された

☆気持ち良くてうとうとしちゃいました(_　_*)οΟ

☆呼吸を意識する生活を送ろうと思います

☆またヨガをやりたいです


などのご感想をいただきました


育児って大変で評価されることも少ないけど子どもから学ぶことって沢山あるなぁと感じます


手が掛からなくなるとお金が掛かるようになってるし(^ω^)



ご参加の皆様、担当のＳさん本日はありがとうございました


またお会い出来るのを楽しみにしていますo(〃＾▽＾〃)o