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2015/07/29
ヨガ

エアリアルティシューヨガはヨーロッパ発祥、ベースはバレエ


テストにはバレエの実技があります
（申し込んでから知りました(－－;)）


今日は静岡マダム達に混ざってバレエレッスンを受けてきました


マダム達はこんな日常を送っているのね～


バレエストレッチは通常のヨガのレッスンにも役立ちそうですo(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o～♪


バレエ、エアリアルともに折り返し地点


テストに向けて自主練習あるのみ


45歳の肉体にはこたえる～Ｏ(≧▽≦)Ｏ


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Posted by ロミロミセラピストゆうこ

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